Heute tauchen wir gemeinsam ein in die kraftvolle Welt des zweiten Chakras – dem Sakralchakra. Es ist das Energiezentrum für Lebensfreude, schöpferischen Ausdruck und sinnliche Erfahrungen.
Dieses Chakra befindet sich etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel und ist eng mit unserem emotionalen Erleben, unserer Intuition sowie der Fähigkeit verbunden, das Leben in seiner Fülle zu genießen. Es ist der Ort in uns, an dem Lust am Leben entsteht – im Körper, im Herzen und im Ausdruck unserer Kreativität.
Das Element Wasser – in den Fluss kommen
Dem Sakralchakra ist das Element Wasser zugeordnet. Es erinnert uns daran, das Leben fließen zu lassen – Emotionen anzunehmen, Veränderungen zu begrüßen und uns vertrauensvoll dem natürlichen Rhythmus des Lebens hinzugeben. Wenn dieses Energiezentrum im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns lebendig, sinnlich und im Einklang mit uns selbst.
Wie fühlt sich ein ausgeglichenes Sakralchakra an?
Du genießt das Leben mit allen Sinnen. Deine Kreativität darf frei fließen, du lebst erfüllte Beziehungen und eine gesunde Sexualität. Auch emotionale Stabilität, Freude und Spontaneität sind Ausdruck dieser inneren Balance.
Impulse zur Stärkung deines Sakralchakras
Kreativer Ausdruck
Erlaube dir, kreativ zu sein – ganz frei und ohne Anspruch auf Perfektion. Malen, tanzen, schreiben oder singen bringt Bewegung in deine Lebensenergie und lässt das Sakralchakra aufleuchten.
Sinnliche Achtsamkeit
Genieße bewusst – sei es ein gutes Essen, ein warmes Bad, Musik oder Berührungen. Sinnlicher Genuss nährt deine Lebensfreude und darf ohne Schuldgefühle erlebt werden.
Bewegung und Flow
Freier Tanz, sanftes Yoga oder Schwimmen aktivieren die Energie im Beckenbereich und bringen Körper und Gefühl in Einklang.
Emotionale Heilung
Nimm dir Raum, deine Gefühle zu spüren – auch Lust, Sehnsucht, Freude oder Schmerz. Das Zulassen und Ausdrücken unterdrückter Emotionen – vor allem Scham – befreit deine kreative Kraft.
Die Farbe Orange – Lebensfreude pur
Orange steht für Wärme, Lebendigkeit und Lebenslust. Trage bewusst orangene Kleidung oder nutze orangene Kristalle wie Karneol oder Orangencalcit, um das Sakralchakra sanft zu aktivieren.
Meditation und Visualisierung
Setze dich bequem hin und lege deine Hände unterhalb des Bauchnabels ab. Atme tief in diesen Bereich. Stelle dir vor, wie ein warmes, orangefarbenes Licht dort entsteht, sich langsam ausdehnt und deinen ganzen Körper mit Freude und Kreativität erfüllt.
Energetische Unterstützung mit Aurasprays
Um dein Sakralchakra zusätzlich zu stärken, können Aurasprays eine wertvolle Begleitung sein. Ich empfehle dir besonders:
„Kinder/Kreativität“ und/oder „Mitte/Gesundheit/Stabilität“.
Beide Sprays helfen dir, auf feinstofflicher Ebene alte Blockaden zu lösen, unterdrückte Gefühle zu transformieren und wieder in deinen natürlichen Fluss zu kommen.
Spüre in dich hinein – dein Körper wird dir zeigen, ob dich eines oder beide Aurasprays in diesem Moment unterstützen. Wende sie regelmäßig an, gerne als kleine Kur, bis die Flasche leer ist. Sprühe dabei 2–3 Mal täglich über Kopf und Herz in deine Aura.
Mehr Informationen findest du auf www.mineral-essenzen.de.
Für eine persönliche Beratung bin ich gerne telefonisch für dich da – unter 0151 6277 0006. Die ersten 15 Minuten sind kostenfrei.
